বাড়িতে ব্যবহারের জন্য কোন বিপি মেশিনটি সেরা?

বাড়িতে আপনার রক্তচাপের উপর নজর রাখা এবং স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য বিশেষ করে যদি  আপনার উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের ঝুঁকি থাকে, অথবা আপনি নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করতে চান। আধুনিক ডিজিটাল ব্লাড প্রেসার মনিটরগুলো ক্লিনিক ভিজিট ছাড়াই রিডিং পরীক্ষা করা যায়।এগুলো সহজ ও নির্ভরযোগ্য এবং সুবিধাজনক ।

বাড়িতে ব্যবহারের জন্য বিপি মনিটরে কী কী দেখবেন?

এখানে কিছু মূল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার বিবেচনা করা উচিত

নির্ভুলতাঃ

সঠিক রিডিং অপরিহার্য -  আর্ম কাফ সহ বেশিরভাগ ভালো ডিজিটাল বিপি মেশিনই পরীক্ষিত ক্লিনিক্যাল প্রযুক্তি ব্যবহার করে থাকে।

সহজ ব্যবহারের প্রণালীঃ

এক-টাচ স্টার্ট এবং স্পষ্ট ডিজিটাল ডিসপ্লে সহ সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয় ডিভাইসগুলো বাড়ির ব্যবহারের জন্য সেরা।

কাফের মাপঃ

নিশ্চিত করুন যে কাফটি আপনার উপরের বাহুতে ঠিকমতো ফিট হচ্ছে কিনা।খুব ছোট কাফ ভুল রক্তচাপের সংখ্যা দেখাতে পারে।

মেমরি এবং কানেক্টিভিটিঃ

অনেক মডেল এক বা একাধিক ব্যবহারকারীর জন্য রিডিং সংরক্ষণ করে। কিছু মডেল ব্লুটুথের মাধ্যমে স্মার্টফোন অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করে, যা সময়ের সাথে সাথে সহজে ট্র্যাক করতে পারে

বিশেষ বৈশিষ্ট্যঃ

অনিয়মিত হৃদস্পন্দন শনাক্তকরণ, ঝুঁকির শ্রেণিবিভাগ নির্দেশক, ভয়েস নির্দেশনা এবং ইউএসবি চার্জিং-এর মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলোর খেয়াল রাখুন, যা বয়স্কদের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী।

সামগ্রিকভাবে সেরা এবং সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য মেশিন কোনটা?   

ওমরন HEM‑8712 ব্লাড প্রেসার মনিটর ; বাড়ির ব্যবহারের জন্য এটি বিশ্বস্ত এবং জনপ্রিয়, যা ধারাবাহিক নির্ভুলতা এবং ব্যবহারকারীর জন্য সহজ ও  নির্ভরযোগ্য ফলাফল সহ প্রতিদিনের পর্যবেক্ষণের জন্য চমৎকার।

ওমরন কমপ্লিট বিপিএম এবং ইসিজি ,এক মেশিনে ই রক্তচাপ এবং ইসিজি ট্র্যাকিং উভয় সুবিধা সহ একটি প্রিমিয়াম সুবিধা যা হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের ব্যাপক ডেটা চান তবে এটি চমৎকার।

ভালো মধ্যম-পরিসরের পছন্দসই একটা মেশিন  

ডঃ মোরপেন BP‑02 ব্লাড প্রেসার মনিটর – একটি নির্ভরযোগ্য মধ্যম-পরিসরের ডিজিটাল বিপি মেশিন যা ব্যবহার করা সহজ এবং নিয়মিত বাড়িতে পরীক্ষার জন্য নির্ভুল।

ডঃ মোরপেন BP One BP‑14 – একটি বাজেটের মধ্যে আছে, যাতে বেশিরভাগ সাধারণ ব্যবহারকারীদের জন্য ভালো মৌলিক বৈশিষ্ট্য এবং নির্ভরযোগ্য রিডিং দেয়

বাজেটের মধ্যে এবং সাধারণত সবার জন্য বিকল্প

টাটা 1mg BP‑04 ব্লাড প্রেসার মনিটর, অতিরিক্ত কোনো বৈশিষ্ট্য ছাড়াই সাধারণ ত বাড়িতে পর্যবেক্ষণের জন্য একটি বাস্তবসম্মত, সহজ ডিজিটাল মনিটর।

BPL মেডিকেল টেকনোলজিস অ্যানেরয়েড স্ফিগমোম্যানোমিটার –এটি একটি ম্যানুয়াল বিকল্প (নন-ডিজিটাল), স্বয়ংক্রিয় ডিজিটাল মনিটরগুলো বাড়িতে ব্যবহার করা সাধারণত সহজ হয়।

বাড়িতে সেরা ব্যবহারের জন্য কিছু টিপসঃ

পিঠ সোজা করে এবং পা মেঝেতে রেখে শান্তভাবে একটি চেয়ারে বসুন।  আপনার হাতটি বুকের কাছে শিথিল রাখুন। প্রবণতা বোঝার জন্য প্রতিদিন একই সময়ে রিডিং নিন। আপনার ডাক্তারের সাথে শেয়ার করার জন্য একটি লগ বা অ্যাপে আপনার রিডিংগুলো রেকর্ড বা সেভ করুন।

শেষ কথাঃ

বেশিরভাগ মানুষের জন্য, ব্যবহার সহজ, নির্ভুল এবং কার্যকারিতার দিক থেকে স্বয়ংক্রিয় ডিজিটাল আপার-আর্ম ব্লাড প্রেশার মনিটরই সেরা। এগুলো ব্যবহারে ন্যূনতম দক্ষতার প্রয়োজন হয়, রিডিং সংরক্ষণ করে এবং প্রায়শই অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের সতর্কবার্তা ও ব্লুটুথ সিঙ্কিংয়ের মতো সহায়ক বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত থাকে , যা বাড়িতে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। আপনি যদি আপনার প্রথম বিপি মেশিন বেছে নিতে চান, তবে ওমরন মডেলগুলো সাধারণত একটি নির্ভরযোগ্য  বাজেট সাধ্যের থেকে শুরু করে উন্নত বিকল্প পর্যন্ত বিভিন্ন মডেল উপলব্ধ রয়েছে।